Com informações do portal IG

Os olhos se relaxam, o sorriso se abre e a pele rejuvenesce. Os benefícios da meditação, já amplamente reconhecidos no que diz respeito à saúde mental, tiveram seus aspectos físicos registrados pelo fotógrafo americano Peter Seidler.

Experiente professor de budismo, Seidler convidou os participantes de um retiro de um mês para uma experiência: fotografou suas expressões no primeiro e no último dia do programa de meditação.
Os resultados são visíveis. Confira.

Meditar pode ser mais interessante do que você imagina:

Descanso profundo comparado ao descanso de 8h de sono profundo
Melhora do foco, concentração e criatividade
Aumento da paz interior
Mais equilíbrio pessoal e profissional
Diminuição da insônia, dores de cabeça e depressão

No mês de junho duas oportunidades para você conhecer a meditação e viver melhor!

Datas das Palestras:

03/06/13, e
17/06/13

Horário: 19h30min.
Local: INM - Jardins
Endereço: R. José Maria Lisboa 1326 (Casa Evoé), Jardins. São Paulo - SP.
Ponto de referência: Entre as ruas Ministro Rocha Azevedo e Pe. João Manuel.

Para palestras e cursos diurnos solicite mais informações por email.

Estacionamento gratuito no local.